https://kenkouhiroba.on.omisenomikata.jp/ steps 9月20日リニューアルオープン https://asset.omisenomikata.jp/Hp360/8f/b7/2671500/2671500_a5651c8fb7_header_logo_pc.jpg https://kenkouhiroba.on.omisenomikata.jp/ Sat, 19 May 2018 10:20:27 +0900 1824736 https://kenkouhiroba.on.omisenomikata.jp/diary/1824736 お客様各位
いつも健康広場をご愛用いただきまして誠にありがとうございます。
さて、健康広場はみなさまのご愛顧のおかげをもちまして、この夏に開業28年を迎えます。
 このたび、建物の老朽化に伴い大幅に改修工事を行うこととなりました。
建物の改修に併せ、更により良いサービスのご提供、使いやすさやなど運営内容も見直しをして、名称も新たにsteps （ステップス）としてリニューアルいたします。
&nbsp;工事期間中は、みなさまにはご不便とご迷惑をおかけいたしますが、ご理解頂けますと幸いです。<br /><br />尚、スタジオ工事の進捗状況についてはこちらで随時更新させていただきます。<br /><br />何卒よろしくお願いいたします。 Tue, 24 Oct 2017 00:03:04 +0900 1721712 https://kenkouhiroba.on.omisenomikata.jp/diary/1721712 ベリーダンスの先生の踊りを見ていると、<br />いつも、身体の腰のあたりを動かさないようにして、<br />他の部分を動かしていることに気が付いた。<br /><br />何気なく見ていた時には体全部動いているよう<br />に見えたものが、、<br />すぐそばで見ていると、<br />体の中心部あたりに動いていないポイントがある。<br /><br />ピアノを弾くときは、親指の付け根、<br />母指球がが手首につながっているあたりに、<br />重心があって、どんな動きをした後も、<br />直ちに自然に手を鍵盤に置いた状態にもどる<br />ようなイメージを持って弾く。<br /><br />丁度、だるまさんの底に重しがあって<br />どんなに倒しても<br />すぐ起き上がってくる様子を<br />思い出してもらうといいかもしれない。<br /><br />重しがあることで、どんな動きをしても、<br />一番自然な状態を体が覚えていて、<br />考える前に体が素早く<br />その状態にもどる。<br /><br />何事も、<br />上達にはこれが<br />大事な気がする。<br /><br /><br /><br /> Tue, 10 Oct 2017 02:52:13 +0900 1721711 https://kenkouhiroba.on.omisenomikata.jp/diary/1721711 こんにちは。<br /><br />夏の間、ピラティスクラスをうけてみました。<br /><br /><br />週一回で、４回参加しました。<br /><br />ピラティスをやることで、生徒さんの姿勢が良くなって、<br />立ち姿も美しくなってくるそうです。<br /><br />クラスの始めに先生は、生徒さんの姿勢が変化していくので、とても<br />励みになります。とおっしゃっていました。<br /><br />私も、４回で実感できました。<br /><br />立っていることに、安定感を感じています。<br /><br />立っていやすいというか。<br /><br />そして、歩きやすいです。<br /><br />きれいに、歩けるようになりたいと思っていたんだけど、<br />足を股関節の付け根から動かしている感じで、とても歩きやすいんです。<br /><br />これだけでも、体験して良かったと思っていたんだけど、<br />思ってもみない所に効果が出ていました。<br /><br />それは、ベートーベンが弾きやすく感じるようになったことです。<br />（私は、ピアニストです。）<br /><br />体全体を使って音を出しやすくなった感じがします。<br /><br />多分、骨盤のゆがみが取れてきて、安定してきたんだと思います。<br /><br />すごいです！<br /><br />感動です！<br /><br />体の歪みを元に戻すことが、近道だったということを、<br />実感できました。<br /><br /><br /><span style="font-size: large; color: #ff0000;">恐るべし、骨盤矯正</span><br /><br /><span style="font-size: large; color: #ff0000;">体幹を体感！</span><br /><br /> Sat, 15 Jul 2017 11:47:39 +0900 1682468 https://kenkouhiroba.on.omisenomikata.jp/menu/1682468 貸し切り1時間 Sat, 15 Jul 2017 06:58:18 +0900 1682336 https://kenkouhiroba.on.omisenomikata.jp/diary/1682336 山形市のダンス練習スタジオ健康広場です。<br />いつもご利用頂きまして、ありがとうございます。<br /><br />20年前、映画"シャルウイダンス"が流行ったの憶えていますか？<br />あの頃、お父さん(夫)と一緒にダンスを始めました。<br /><br />二人でダンスを習いに行って、帰ってきてからも畳の上で、<br />二人で復習していましたっけ。<br />私たちは、踊ることが大好きで、踊れるところを探しては練習していましたね。<br /><br />そのうち、お酒を飲まないで、踊る練習だけ出来る所が<br />ないことに気がついて、<br />お父さんが、「んだら、つくっか」(じゃあ、作ろう)という事になり、<br />そこでできたのが、レンタルスタジオ健康広場 なんです。<br /><br />値段も低料金で、20年間一度もない値上げしていないんですよ。<br />踊りたい人に喜んでもらえればって、お父さんがよく言ってました。<br /><br />踊りのすきな人に、悪い人はいないって、本当ですね。<br />お陰様で、みなさんに喜んで使って頂いています。<br />ありがとうございます。